1、要练就过硬本领。青年大学生正处于学习的黄金时期，要把学习作为首要任务，作为一种精神追求、一种生活方式，树立梦想从学习开始、事业靠本领成就的观念，让勤奋学习成为青春远航的动力，让增长本领成为青春搏击的能量；要勤于学习、敏于求知，既要专攻博览，又要关心国家、关心人民、关心世界，学会担当社会责任。

2、保持开拓精神。青年大学生是社会上最富活力、最具创造性的群体，理所当然应该走在创新创造的前列，做锐意进取、开拓创新的时代先锋。广大青年大学生要有敢为人先的锐气和逢山开路、遇河架桥的意志，勇于解放思想、与时俱进，敢于上下求索、开拓进取，不断开辟事业发展新天地。

3、要塑造实干品格。青年有着大好机遇，关键是要迈稳步子、夯实根基、久久为功。广大青年大学生要深刻认识“空谈误国，实干兴邦”“幸福都是奋斗出来的”，立足本职、埋头苦干，不怕困难、攻坚克难，用勤劳的双手、一流的业绩成就属于自己的人生精彩。

扩展资料：

中国特色社会主义进入新时代给予大学生实现人生梦想的广阔舞台，广大青年学生在投身新时代、展现新作为的征程中，需要坚定的理想信念作为支撑，需要坚实的指导思想作为指引。新时代中国特色社会主义思想，是新时代中国共产党带领全国各族人民团结奋斗的精神旗帜。

这一思想紧密结合新的时代条件和实践要求，系统回答了新时代坚持和发展什么样的中国特色社会主义、怎样坚持和发展中国特色社会主义这个重大时代课题，为我们党团结带领全国各族人民实现中华民族伟大复兴提供了行动指南和思想武器，也为新时代广大青年的成长成才提供了人生指引。

什么是真正健康的生活方式 “以为很懒，但是却很健康”的20个生活习惯

“以为很懒，但是却很健康”的20个生活习惯，误打误撞做对了

1. 谁说懒人就一定不健康？有时候，我们的一些看似懒惰的习惯，竟然在不经意间为我们带来了意想不到的健康益处。让我们一起揭秘这些神奇的生活习惯。

2. 首先，你有没有想过，每天早上多睡一会儿，其实是在给身体充电？这个看似偷懒的行为，实际上帮助我们的身体更好地恢复精力，提高免疫力。

3. 你可能觉得宅在家里是懒散的表现，但你知道吗？减少外出，意味着减少了空气污染和紫外线对皮肤的伤害，让我们的身体更加健康。

4. 有些人喜欢边看电视边吃饭，这看似不雅，实则有助于消化。因为看电视时，我们的大脑处于放松状态，有利于胃液的分泌。

5. 不少人觉得不爱运动是懒惰的表现，但事实上，适当的休息和懒惰，可以让我们的关节、肌肉得到充分的恢复，避免运动损伤。

6. 你有没有发现，那些喜欢拖延的人，往往在最后一刻完成任务时，效率反而更高？这种“懒散”的工作方式，其实是在锻炼我们的时间管理能力。

7. 有些人觉得不爱收拾房间是懒，但你知道吗？适当的杂乱无章，可以激发我们的创造力，让思维更加活跃。

8. 看似懒惰的午睡，实际上对我们的心脏健康大有裨益。短短几十分钟的午睡，可以降低心脏病发的风险。

9. 你可能觉得经常发呆是浪费时间，但事实上，发呆可以帮助我们放松大脑，减轻压力，提高心理健康。

10. 有些人喜欢躺在床上玩手机，这看似懒惰，实则有助于我们更快地进入睡眠状态，改善睡眠质量。

11. 看似懒散的散步，其实是一种低强度的有氧运动，可以增强心肺功能，提高身体素质。

12. 你有没有想过，偶尔偷懒不做饭，选择外卖，其实是在给自己减压？这样可以让我们的生活更加丰富多彩。

13. 有些人觉得不爱社交是懒，但适当的独处，可以让我们更好地了解自己，提升自我价值感。

14. 看似懒惰的泡澡，实际上可以帮助我们缓解疲劳，促进血液循环，提高新陈代谢。

15. 你可能觉得经常打哈欠是懒，但事实上，打哈欠可以帮助我们缓解紧张情绪，让身心更加放松。

16. 有些人觉得不爱打扮是懒，但简约的穿搭，可以让我们更加注重内在修养，提升气质。

17. 看似懒惰的听音乐，实际上可以帮助我们调节情绪，减轻焦虑，提高心理健康。

18. 你有没有发现，那些喜欢晒太阳的人，往往心情更好？这种“懒散”的习惯，可以让我们补充维生素D，增强免疫力。

19. 有些人觉得不爱学习是懒，但适当的放松，可以让我们更好地调整学习状态，提高学习效率。

20. 综上所述，这些“以为很懒，但是却很健康”的生活习惯，其实是我们误打误撞做对了。让我们不再为懒惰而自责，而是学会享受这些健康的生活方式，让生活更加美好。